Loma Runnilla

01.02.2010

Järjestöllemme on varattu RAY:n rahoittama loma Runnin kylpylästä Iisalmesta yhdessä Lomayhtymän kanssa. Ajankohta on 4-9.heinäkuuta, siis sunnuntaista perjantaihin.
Hinnat: Aikuiset 110 €/ koko loma
6-15v. 40 €
ALLE 6 V. ILMAISEKSI!
Lisäksi jos on suuresta perheestä kysymys, vain kahdesta vanhimmasta lapsesta laskutetaan, muut tulevat ilmaiseksi.

Lomaan sisältyy:
- Aikuisilla puolihoito, aamiainen ja päivällinen.Lapsiperheille täyshoitopalvelut.Majoitus 2 hengen huoneissa, (perheiden kohdalla 2-3 hengen huoneissa lisävuotein) Kartano- tai Kylpylähotellissa
Kylpylän ja kuntosalin vapaa käyttö!
Yksilöhoitona puolihieronta/ kylpy/aikuinen sisältyy hintaan

Lomaohjelmassa perheille mm.

- aikuisille terveysliikuntaa (sauvakävelyä, gymstick-fysiopallo, -ja allasjumppaa
- aikuisten tarinatuokio
-lapsille toimintatuokioita, vesipeuhu, satujumppaa, pelejä, kisailuja, luontoretki aarretta etsien, ratsastusta läheisellä ratsastustilalla( maksullinen)
- isoille lapsille mm. sählypeli, jousiammuntaa
- koko perheen elämyksellistä toimintaa, ongintaa, kisailuja, melontaa, taidetuokio
- päivittäin vaihtuvia touhutupa-aktiviteetteja, kuten askartelua, pelejä yms.
- iltaohjelmana mm. lauluilta, yhteinen illanvietto
- palautekeskustelut

Aikuisille lomaohjelmassa mm.

- tietoiskuja, aiheina mm. stressinhallinta & rentoutuminen,rakkaudesta ruokaan, iloa sydämeen
- itsehoito-opastus: Miten huolehdin terveydestäni?, sis. opasvihkosen, jossa mm. muisti- ja stressitestit, sekä terveellisen elämäntavan opasteita
- terveysliikuntaa päivittäin, mm. sauvakävelyä, allas-, gymnastick-, ja fysiopallojumppaa, opastusta vesijuoksuun
- luontoelämyksiä, melontaa, pyöräilyä
-laavuretki, jossa nokipannukahvit
-Iisalmen kaupunkiretki(maksullinen)
- orkesteritanssit keskiviikko-iltana
- iltaohjelmina lauluilta ja ohjelmallinen ilta
- palautekeskustelut
Tarkempia tietoja hoidoista ja paikasta muutenkin www.runni.fi

Kun on kyse tuetusta lomasta, sinne on mahdollisuus päästä vain joka toinen vuosi, kuten oli Lomaliitollakin.

Hakuaikaa on maaliskuun loppuun, paperit jälleen sihteerille, joka kokoaa ne yhteen ja lähettää kaikki samalla kertaa Lomayhtymään.

Olemme varanneet sieltä paikkoja 40 aikuiselle + lapset päälle, toivotaan runsasta osanottoa!

Hakupapereita lähettää jälleen sihteeri, soittakaa tai tilatkaa e-maililla
050-3545679 tai kaisu.kandelin@snf.fi
_________________
Kaisu Kandelin, sihteeri

30.08.2010	Harvinaiset naiset
11.02.2010	NF:n puitteissa tapahtuu 2010
01.02.2010	Loma Runnilla
18.01.2010	Invalidiliiton liittovaltuusto
08.01.2010	Yhdistyksen kevätkokous Oulussa
20.11.2009	NF ja osteoporoositutkimus
27.10.2009	Foorumista siirretty lääkäreiden kirjoituksia
13.07.2009	NF-teemaviikonloppu
09.05.2009	NF1 - sopeutumisvalmennuskurssit
09.05.2009	Kesäleiriviikonloppu Kuopiossa
	Siirry arkistoon »

Yhteystiedot

Uutiset

Loma Runnilla